Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
792 kcal
|
Fett: 24,86g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 107,45g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Ветчина, Хлеб Черный. Mittagessen: Хлеб Черный, Яичница (с Целым Яйцом). Abendessen: Овсянка с Фруктами. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
люда 483's Gewichtsverlauf
|