powergirlsz's Notizen, 24 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
64,6 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2022:
1296 kcal Fett: 32,14g | Eiw: 37,54g | Kohlh: 227,33g.   Abendessen: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Cumi Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bakso Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel, Sawi Putih, Bawang Bombay. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Pisang, Bakpia, A.T.B Biskuit Marie Susu, Dancow Susu. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche



     
 

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