Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 65,01g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Café, Leco Leite Desnatado. Mittagessen: Nestlé Kit Kat, Omelete, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Café, Leco Leite Desnatado, Banana da Terra. Snacks/Sonstiges: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Cacau Show Lá Nut. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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soniagui's Gewichtsverlauf
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