Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 42,54g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 204,37g.
Frühstück: Tahu. Mittagessen: Sawi Hijau, Sayur Pakis, Bawang Bombay, Gula Merah, Bertolli Olive Oil, Tahu, Putih Telur Matang, Bango Kecap Manis, Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kraft Keju Cheddar, Morin Selai Cokelat Kacang, Pisang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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