Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 30,74g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный. Mittagessen: Сыр Российский, Сметана 20%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Шакшука, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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•Valeriya's Gewichtsverlauf
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