Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 96,70g | Kohlh: 89,95g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Спагетти, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Подсолнечное Масло, Физалис, Огурец (с Кожурой), Фетакса. Abendessen: Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Алексеевская Сметана 20%, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bocharova-2013's Gewichtsverlauf
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