Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 55,70g | Eiw: 125,61g | Kohlh: 188,37g.
Frühstück: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Соломка Сладкая, Bombbar Topping Forest Lingonberries, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Пищевик Лосось, Агро-Альянс Бурый Рис, Савушкин Продукт Творог 1%, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза Вареная, Мандарины, Станция Молочная Сливки 10%, Bombbar Topping Banana & Mango. Abendessen: Мороженое Bombbar, Лук, Мандарины, Морковь, Авокадо, Асто Горбуша Слабосоленая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Волжанин Белок Яичный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|