Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 239,38g.
Frühstück: Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Bal, Haşlanmış Yumurta, Süt. Mittagessen: Soda. Abendessen: Halka Tatlısı, Makarna, Mantar Sote. Snacks/Sonstiges: Eti 1 Dilim Kek Üzümlü, Elma, Mandalina. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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OnurKayra's Gewichtsverlauf
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