Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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105,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 93,72g.
Frühstück: Silifke Goudse Kaas Jong 48+, Silifke Goudse Kaas Jong 48+, AH Grillworst, AH Luchtige Crackers Vitaal, AH Luchtige Crackers Vitaal, AH Luchtige Crackers Vitaal, AH Luchtige Crackers Vitaal. Mittagessen: Dolce Gusto Chai Tea Latte, AH Watermeloen Gesneden, AH Chinese Wokgroente Sugarsnaps Paksoi, Ei, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Lidl Cashewnoten, AH Gekookte Rode Bieten, AH Ijsberg Slamelange, Dolce Gusto Latte Macchiato, AH Watermeloen Gesneden, AH Blauwe Bessen, Fage Griekse Yoghurt 5%. Abendessen: Galbani Mascarpone, AH Chinese Wokgroente Sugarsnaps Paksoi, AH Kipburger Naturel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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