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Laper polll after gym
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604 kcal
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Fett: 20,29g | Eiw: 36,65g | Kohlh: 71,62g.
Frühstück: Okey Naget Ayam, Nasi Putih, Tempeh . Mittagessen: Beef Steak (Lean Only Eaten), Solaria Cap Cay, Nasi Putih, Tempeh . mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Tiar Tiarawaty's Gewichtsverlauf
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