blak352yt's Notizen, 16 Okt 16

primer peso en nutriólogo
96 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2016:
1745 kcal Fett: 56,19g | Eiw: 130,70g | Kohlh: 173,10g.   Frühstück: Lala Leche Semi, Plátano, Bimbo Pan Integral, Atún en Agua (Enlatado), Queso Fresco. Mittagessen: Chuleta Ahumada, Bimbo Pan Integral, Mayonesa, Chorizo, Chuleta Ahumada, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Jugo de Naranja, Bonafina Naranjada. mehr...
2414 kcal Bewegung: Schlafen - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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