Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 94,98g | Eiw: 138,66g | Kohlh: 130,95g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Русское Море Горбуша Запеченная, Фасоль (без Соли, Отварная), Перловка Отварная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Оливье без Заправки, Русское Море Горбуша Запеченная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Abendessen: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Сливки 10%, Bombbar Кокосовая Паста, Перекресток Рулет Бисквитный с Повидлом, Рафаэлло Конфета, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|