Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2014
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 38,38g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 119,85g.
Frühstück: Grönt Te, Frysta Körsbär, Hallon, Kung Markatta Pumpafrön, Arla Lättmjölk, Kung Markatta Chiafrön. Mittagessen: Rödlök, Keso Keso Mini, Coop Tonfisk i Vatten. Abendessen: Lätta Lättmargarin, Ryvita Dark Rye, Potatissoppa. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpplen, Clementin, Lätta Smör, Kaffe med Mjölk, Wasa Havreknäcke, Dadlar. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tingla67's Gewichtsverlauf
|