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芝士火雞胸焗蛋 多薑蕃薯糖水 齋啡
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1246 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 117,47g | Kohlh: 168,49g.
Mittagessen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Frontier Nutritional Yeast, Coffee, Egg, N/A Pecorino Toscano Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Chinese Chestnuts (Boiled and Steamed) , Red Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pork Loin (Tenderloin) , 天山雪蓮, White Rice, Pork Stomach (Cooked, Simmered) , Kidney. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) Poppables (Sea Salt). mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hula Hoop - 52 Minuten, HIIT - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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chubby_koala's Gewichtsverlauf
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