|
|
2037 kcal
|
Fett: 105,74g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 171,53g.
Frühstück: Зеленый Чай, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная , Омлет или Яичница с Колбасой, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Банан, Молоко, Амка Творог 5%. Abendessen: Черкизово Грудинка Фермерская, Майонез, Оливье без Заправки, Big Bon Big Bon Курица Сальса. Snacks/Sonstiges: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная , Добрыня Хлеб, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2320 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 50 Minuten, домашний досуг - 5 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
|