Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2871 kcal
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Fett: 81,78g | Eiw: 147,69g | Kohlh: 392,35g.
Frühstück: Yumurta. Mittagessen: Pirinç Lapası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Eker Tam Yağlı Yoğurt. Abendessen: Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Çiğ Köfte, Lavaş. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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yasinolmez's Gewichtsverlauf
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