Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 186,69g.
Frühstück: 현미잡곡밥, 닭갈비, 닭안심볶음, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 군고구마. Mittagessen: 군고구마, 아임닭 소시지옥수수, 현미잡곡밥, 닭갈비. Abendessen: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 사과4/1쪽, 현미잡곡밥, 메추리알, 배추김치, 봄동, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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