Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 37,40g | Eiw: 39,82g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мэри Лаваш Армянский. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Пятерочка Груша Сезонная , Банан, Растворимый Кофе (из Порошка), Lucky Days Трюфель. mehr...
|
|
1662 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laptevalilia327's Gewichtsverlauf
|