Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 78,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 21,77g | Eiw: 29,22g | Kohlh: 30,07g.
Frühstück: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, American Mini-Brownies, Tomatenmark, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Magerquark, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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