Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 145,11g | Kohlh: 100,88g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Барко Повидло Яблочное, Maxler Micellar Casein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Спаржа по-Корейски, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Рококо Филе Бедра. Abendessen: Жизнь Март Онигири с Лососем и Сливочным Сыром. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lookmarina's Gewichtsverlauf
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