Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 64,83g | Eiw: 116,89g | Kohlh: 107,82g.
Frühstück: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Mittagessen: Rock'n'cream Чизкейк, Globus Кукуруза, Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Фарш "Домашний", Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Zero Сычуаньский Соус, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|