Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 43,85g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 90,85g.
Frühstück: Эвалар Омега 3-6-9, Kerrygold Чеддер, Магнит Яйцо Варёное , Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Каравай Батон Городской. Mittagessen: Каравай Ржаной Хлеб, ВкусВилл Перепела Тушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Abendessen: Kerrygold Чеддер, Каравай Батон Городской, Помидоры, Большая Кружка Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
БроБезЖира's Gewichtsverlauf
|