Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 58,81g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: Bizcocho de avena y chocolate al micro. Mittagessen: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Nueces, Hacendado Relleno para Fajitas, Arroz Blanco. Abendessen: Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Seitan, Carrefour Pimientos del Piquillo, Verdifresh Canónigos. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|