всем привет подпищеки я снова вышла из пятидневного бульбульмичного бэдтрипа
|
445 kcal
|
Fett: 8,43g | Eiw: 17,55g | Kohlh: 70,23g.
Frühstück: Эфко Йогурт Густой Miocrema. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Голубика. Abendessen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Drive Drive Nitro Boost. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Я конечно многого не понимаю, историю твою не знаю, но ты и так худышка, рост и вес нормальный, кушай нормально, без фанатизма конечно, это у меня постоянные проблемы с весом, чё сожрал не то сразу +, приступ +30кг от лечения гормонов за 10 дней, за 3 года их было 2.5, подумай))) Как на работе я руководствуюсь одной мыслью всегда: "Прежде чем что-то сделать, подумай, а не фигню ли я делаю")))
27 Feb 22 vom Mitglied: VanGarret
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
to0thache's Gewichtsverlauf
|