Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
71,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 59,01g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 234,90g.
Frühstück: Бон Пари Суфле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлопья Гречневые. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Котлеты Куриные в Панировке, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Chikalab Vitawhey, Летний День Молоко 3,2%, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Курица с Овощами в Духовке🐱160321. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Чернослив , ВкусВилл Конфеты Марципановые Классические, Пятерочка Сахар, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|