Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2011
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92,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1051 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 110,38g.
Frühstück: Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, honey bunches. Mittagessen: subway flatbread, subway turkey flatbread, pepperjack cheese, onions, avocado side, mustard, lettuce , tomatoes. Snacks/Sonstiges: Yogurt Peanut Crunch Protein Bar, Chocolate Protein Shake. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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GoHorhay's Gewichtsverlauf
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