Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 159,09g.
Frühstück: Oranges, Auchan Confiture Extra de Myrtilles, Café Expresso, Baguette, Café, Eau de Robinet, Jus de Citron, Gingembre. Mittagessen: Bar, Mousline Purée Nature (225g), Etorki Fromage de Brebis, Baguette, Café Expresso, Clémentines. Snacks/Sonstiges: Teisseire Sirop de Grenadine, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). mehr...
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2825 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden, Dehnen (Yoga) - 8 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Kochen - 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ardigasna's Gewichtsverlauf
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