Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
890 kcal
|
Fett: 22,76g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 128,27g.
Frühstück: Ариант Свинина Зауральская Копчено-Вареная , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Русское Море Стольная Икра, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Barilla Джирандоле. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Barilla Джирандоле, Ашан Шампиньоны, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#Булка#'s Gewichtsverlauf
|