Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1382 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 85,94g.
Frühstück: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Woolworths Double Cream Camembert. Mittagessen: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: Garlic, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Rosemary, Thyme, Butter (Salted), V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
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1263 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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