Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 66,19g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 174,74g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Eurospar Синабон с Корицей , Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Mittagessen: Epica Йогурт Ананас, Ярче Творог 2%. Abendessen: Santal Красный Виноград , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Запеченная, Сушеное Манго. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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