Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 60,92g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 195,07g.
Frühstück: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Изюм (без Косточек), Олейна Подсолнечное Масло, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Яичный Желток. Mittagessen: Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Семена Льна, Вышний Город Котлеты Нутовые Белковые, Инди Стейк из Грудки Индейки , Увелка Перловка. Abendessen: Мегамарт Блинчики с Творогом , FITKIT Protein Cake Double Chocolate . Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Миндаль, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|