|
Моё до и после . Старт 113 кг /промежуточный результат 61кг. Нет ничего невозможного 😉
|
1568 kcal
|
Fett: 47,59g | Eiw: 110,62g | Kohlh: 180,18g.
Frühstück: Морковь, Молком Сыр Плавленый "Особый", Соленые Крекеры, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Гречка Вареная, Простоквашино Молоко 1,5%, Молком Сыр Плавленый "Особый", Куриное Филе Вареное, ИП Цой Лаваш Фитнес. Abendessen: Обычные Блины, Банан, Айналайын Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Курага, President Сметана 10%, Родина Творог. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fox.mary271198's Gewichtsverlauf
|