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А вот и последствия моего недельного Жора в Москве 🥸
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 16,13g | Eiw: 16,30g | Kohlh: 65,14g.
Frühstück: Гречка Отварная, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Яблоко. Mittagessen: Сырники. Abendessen: Crutella Молочный Шоколад с Кусочками Крекера. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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2427 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde und 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kkatsuui♡172cm's Gewichtsverlauf
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