Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 168,85g.
Abendessen: 심플잇 현미포켓누룽지, 미역, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 양파, 양배추, 닭가슴살, 이즈니 무염 버터, 현미잡곡밥, 이마트 노브랜드 순수 돈까스, 한약, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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