Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Banquet Chicken Breast Tenders. Snacks/Sonstiges: Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Fisher Pecan Halves, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Epic Chicken + Egg Yolk + Apple, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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