|
esse bolo nao era para estar ai,mas faz 1 ano que nao como bolo de milho e foram so 35gramas
|
1008 kcal
|
Fett: 38,10g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 112,62g.
Frühstück: Bolo de Milho, Gomes da Costa Patê de Atum, Pilão Café, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Beterrabas. Abendessen: Montana Batata Rústica, Peras, Hot Roll. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Abacate, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Da Colônia Banana Zero, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos. mehr...
|
|
 Kommentare
Mas pq não era pra estar? Dieta não é pra sofrer, se você souber comer, tudo pode! Foque no P|E, siga o Felipe Caggiano no insta e me agradeça depois rs
28 Feb 22 vom Mitglied: Taamyaraujo
|
pq n ? tu n precisa tira nd pra emagrecer💖🤞🏻
28 Feb 22 vom Mitglied: yasminmonteiro552
|
yasminmonteiro552 estou tentando colocar bolos na minha dieta,meu primeiro objetivo foi atingido que era chegar nos 60,apesar de oscilar de 60 para 61,e não estou fazendo exercícios ainda por causa do COVID,estou tentando encaixar pequenas porções de delícias na minha dieta😅 sem perder o foco,pq quero chegar nos 58
28 Feb 22 vom Mitglied: duanyduarte
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
duanyduarte's Gewichtsverlauf
|