Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 146,02g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Toasted Sour Dough Bread. Mittagessen: Watermelon . Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Cooked Broccoli, Tuna Pasta Bake. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone (25g), Tea with Skimmed Milk, Champagne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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