Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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115,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 100,83g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 268,56g.
Mittagessen: Beyaz Ekmek, Uno Sandviç Ekmeği, Domatesler, Soğanlar, Marul, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Kuru Fasulye, Fırında Patates, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Tadım Barbekü Soslu Kavrulmuş Mısır, Antep Fıstığı, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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salihkul74's Gewichtsverlauf
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