Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 43,61g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 131,49g.
Frühstück: Магнит Банан, Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Елизавета Хлебцы Вафельные, Суп Овощной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Магнит Маслины, Сырой Овощ. Abendessen: Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Сырой Овощ, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Toblerone Молочный Шоколад, Активиа Творожно-Йогуртная с Манго, Семенами Подсолнуха и Чиа. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|