Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 92,70g | Eiw: 132,84g | Kohlh: 70,98g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Русское Море Горбуша Запеченная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Abendessen: Bombbar Кокосовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Фундук Фундук, Дары Сибири Ядро Кедрового Ореха, Bombbar Протеин Фисташковый, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Stereo2021's Gewichtsverlauf
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