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abis kena covid, timbangan malah naik wkwkwk
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90 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 127,76g.
Frühstück: Tempe Goreng, Yakult Yakult. Mittagessen: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe Goreng. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Meiji Hello Panda (12g), Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kikiabista's Gewichtsverlauf
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