RistinaVa's Notizen, 01 Mrz 22

завтрак 9:30: сырники пп , кофе с молоком и шоколадный сироп 🍫
225-230кк
так много, потому что переборщила с рисовой мукой, можно было и меньше добавить, ну ладно

---

1144 kcal

Fett: 31,98g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 133,93g.   Frühstück: Baresto Сироп Десертный «Швейцарский Шоколад», С.Пудовъ Мука Рисовая, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Mittagessen: Красная Цена Сливки 10%, Увелка Гречка в Пакетиках Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Огурец (с Кожурой), Чай, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Приготовленный Яичный Белок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чай. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, East Balt Bakeries Булочка для Гамбургеров с Кунжутом, Покровский Ряженка 3,2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Магнит Мандарины. mehr...