Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 61,70g | Eiw: 114,12g | Kohlh: 189,89g.
Frühstück: Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Kölln Haferflocken, Whey Protein. Mittagessen: Olivenöl, Barilla Fusilli, Asia Green Garden Kokosmilch Fettreduziert, Zucchini, Karotten, Tofu Natur, Süßkartoffel. Abendessen: Frischkäse, Kühne Ungarische Gurken, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Alnatura Hafermilch, Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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JulesNeuerBenutzername's Gewichtsverlauf
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