Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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47,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 133,88g.
Abendessen: 배, 찐고구마, 우유, 파리바게트 호두파이, 팽이버섯, 이마트 푸주, 숙주나물, 마라탕, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 한약, 닭가슴살, 양배추. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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