Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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89 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 66,96g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 140,51g.
Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir. Abendessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Portakal. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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oyku6421's Gewichtsverlauf
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