Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2420 kcal
|
Fett: 155,69g | Eiw: 135,93g | Kohlh: 117,82g.
Frühstück: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği, Cacık, Arabaşı. Abendessen: Domates Sosu (Konservelenmiş), Zeytinyağı, Kıyma. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cumalidag's Gewichtsverlauf
|