snoezeloes79's Notizen, 01 Mrz 22

Prachtig gewicht, 60,2 kg. ik wil nog graag de kick van onder de 60 kg ervaren. Bijna 😇😇
60,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2022:
1920 kcal Fett: 37,92g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 342,97g.   Frühstück: Melkan Halfvolle Milde Yoghurt, Banaan, AH Halfvolle Melk, Pink Lady Appels, AH Walnoten Ongezouten, Mymuesli Chocolate Muesli, Quaker Havermout (40g), Golden Fruit Gedroogde Ananas, AH Zongedroogde Rozijnen. Mittagessen: Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, AH Maisbrood, Wortelen. Abendessen: Tapas, Speculaas, Kwekkeboom Mini Kaassouffles, Van Dobben Bitterbal. Snacks/Sonstiges: Hema Drop. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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