Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 22,50g | Kohlh: 58,62g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesler. Abendessen: Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Çerezya Soslu Mısır. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Asu1234's Gewichtsverlauf
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