Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 77,01g.
Frühstück: Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Incimlac JLC Кефир 2,5%. Abendessen: Сыр, Капуста, Куриная Грудка на Гриле, Лаваш. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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