Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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98,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 39,00g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Ervilhas (Congelado), Subway Cebola, Casino Tomate Picado, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Frango (Empanado e Frito), Frango (Empanado e Frito). mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Callprog's Gewichtsverlauf
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